Ladies Styling

A Ladies Styling a nőiességet helyezi előtérbe. Ez egy olyan óratípus, ahol csak Te vagy és a tested. A Ladies Styling órákon csak nők vehetnek részt.

Egy alkalommal 6-8 ütemnyi kombinációt tanulunk, mindig más latin zenére: Raggeaton, Kubai Salsa, Cha-cha-cha, Bachata, Rumba, Samba... A kombinációk egyszerű lábtechnikákból és forgástechnikákból állnak, amelyek megtanulása nem igényel előképzettséget.

A forgástechnika segít testünk súlypontjának megtalálásában és megtartásában és ez kihat testtudatunkra is. Táncunkat kardíszítésekkel tesszük egyedivé, amelyek illeszkednek az adott tánc stílusjegyéhez. Izolációs technikákkal színesítjük táncunkat, amely jótékonyan hat a nyaki- és hátfájdalmakra.

Ha egy könnyedebb, a nőiességet előtérbe helyező, de testünk tudatos használatával egyben alakformáló óratípussal szeretnél formába kerülni, itt a helyed!