Blog

A macinacin túl

2016.10.03 11:31
Reggel felkelsz, felhúzod a macinacit. Elindul a nap. Első a gyerek. Egyen, igyon, legyen rajta tiszta ruha. Már dél van, ebédidő. Fogat mostál már? Elviszed aludni. Jesszum, de elröppent egy óra, már fel is ébredt!? Még nem is fésülködtél. Fogat mostál már? Egyen megint az a gyerek. A férjed...
Teljes cikk

Együnk és eddzünk

2016.09.08 11:10
Azt mindenki tudja, hogy a megfelelő táplálkozás 70%-ban járul hozzá a kívánt forma eléréséhez, ezt egészíti ki 30%-ban a rendszeres és megfelelő mozgás. „Életmódváltás!”, „Edzés!”, „Tiszta étrend!”. Ismerősek? Bizonyára. Éppen ezért ez a blogbejegyzés nem is erről fog szólni. Megfelelő...
Teljes cikk

A tánc ereje

2016.08.20 10:47
Vannak még csodák! Ajánlás útján keresett meg Saci, ugyanis férjétől azt kapta szülinapi ajándékként, hogy megtanul vele táncolni. Szerintem ez maga a csoda! Ritka az ilyen pasi, nem? Ráadásul a saját ötlete volt.  Hosszú távú céljaik vannak, több táncot szeretnének tanulni. Hustle, Rocky,...
Teljes cikk

SMR henger jótékony hatásai

2016.08.08 09:12
Férjem kettlebell edzésre jár és Edzőbá’ tanácsára vásárolt itthonra SMR hengert (Self Myofascial Release), sőt, még workshop-on is részt vett, hogy megfelelően tudja használni. Hogy mire? Röviden: az SMR henger használatával a sportolók saját maguk regenerálhatják testüket, ezáltal a...
Teljes cikk

Gyerek- felnőtt fogászat

2016.07.08 09:23
Fogorvoshoz senki sem megy szívesen. Nehéz megtalálni azt az orvost, akiben feltétlenül megbízol. Nekünk sikerült. Gyerekbarát fogászat A DSM Move edzések alkalmával megismertem egy olyan szakembert, aki felé az első pillanat alatt kialakult a bizalmam. Ez a bizalom akkor erősödött fel...
Teljes cikk
<< 1 | 2 | 3 | 4